1.0. Intro Text 6
1.1. Zur Illustration: Das Beispiel von Herrn S. Text 7
1.2. Struktur der Methode und praktische Rezepte Text 8
1.3. Ein paar Besonderheiten der Methode... Text 9
1.4. ... noch weitere Besonderheiten der Methode Text 12
2.0. Intro Text 13
2.1. Entstehung (s.a. Hördatei) Text 14
2.2. Rezept Text 16
- 3. Das Schulterklopfen Text 18
Das Schulterklopfen: meine Lieblings-Klopftechnik
- 4. Die"Sydenham-Trance" Text 23
5.2. Die Modelltrance 2 Text 27
- 6. Die Faust Text 28
Eine Ich-stärkende Selbsthypnosetechnik mit Faust und Augenfixation
- 7. Die aktive Introjektion Text 30
Eine hypnosetherapeutische Technik für Fortgeschrittene
- 8. Die hypnotische Amplifikation der Träume Text 32
Eine extrem respektvolle und wirksame Möglichkeit, Traum und Hypnose therapeutisch miteinander zu verweben
- 9. "7 Minuten" Text 34
Vielleicht die simpelste und cleverste Selbsthypnosetechnik der Welt?
- 10. Das «hypnotische Foucault’sche Pendel» Text 37
Eine einfache Übung